पति-पत्नी का रिश्ता बहुत खूबसूरत होता है। इस रिश्ते में लड़ाई-झगड़े, मज़ाक और बहस हमेशा होती रहती है। लेकिन पता नहीं चलता कि ये छोटी-छोटी बहसें कब किसी बड़ी बात का रूप ले लें। ज़्यादातर रिश्तों में कपल्स एक-दूसरे पर शक करने लगते हैं। कभी-कभी गलतफहमियों की वजह से रिश्ता टूटने की कगार पर पहुँच जाता है।
अपने पार्टनर पर शक
अगर आप हर छोटी-छोटी बात पर अपने पार्टनर पर शक करते हैं, तो यह खबर आपके लिए है। आज हम कुछ ऐसे टिप्स शेयर करेंगे जो आपको बहुत ज़्यादा शक करने से बचने में मदद करेंगे, क्योंकि शक की वजह से ही कई रिश्ते टूटते हैं। आइए इन टिप्स के बारे में जानते हैं।
खुद से बात करें
जब भी आपको अपने पार्टनर पर शक होने लगे, तो सबसे पहले खुद से बात करें कि क्या आपका शक सही है। गलतफहमियों से बचने के लिए आप अपने पार्टनर को अपनी फीलिंग्स भी बता सकते हैं।
अपने पार्टनर से खुलकर बात करें
आपको अपने पार्टनर से खुलकर बात करनी चाहिए और अपनी बातें अपने तक ही रखने के बजाय खुलकर बतानी चाहिए। अपनी बातें बताने के अलावा, आपको अपने पार्टनर की राय भी ध्यान से सुननी चाहिए और एक-दूसरे पर भरोसा करना चाहिए।
एक-दूसरे के साथ समय बिताएं
अगर आप दोनों एक-दूसरे के साथ समय बिताते हैं, तो शक अपने आप कम हो जाएगा और आपका रिश्ता मज़बूत होगा। जब भी आपको लगे कि आप हर छोटी-छोटी बात पर शक करने लगे हैं, तो अपनी कमज़ोरी को पहचानें और उस पर काम करना शुरू करें।
काउंसलर की मदद लें
साथ ही, अपने पार्टनर के साथ दोस्त जैसा बर्ताव करें। अगर इन टिप्स के बावजूद भी शक की वजह से आपके और आपके पार्टनर के बीच झगड़ा होता रहता है, तो आप काउंसलर की मदद ले सकते हैं। शक होना नॉर्मल है, लेकिन इसे लंबे समय तक मन में रखने से रिश्ता टूट सकता है। इसलिए, अपने पार्टनर से खुलकर बात करें, उन पर भरोसा करें और किसी प्रोफेशनल काउंसलर की मदद लें। इन टिप्स से, आप रोज़ाना अपने पार्टनर पर बहुत ज़्यादा शक करने की संभावना कम कर देंगे।
