अध्यात्म में यह माना जाता है कि आत्मा मरती नहीं बल्कि एक शरीर छोड़कर दूसरा शरीर धारण कर लेती है। ऐसी स्थिति में जब आत्मा शरीर छोड़ती है तो उसके लिए उस शरीर को छोड़ना आसान नहीं होता। कई बार वह अपनी इच्छाओं की पूर्ति के लिए या अपने जुनून के कारण दुनिया में रहना चाहती है। उनका यह निर्णय कभी-कभी दूसरों के लिए जोखिम भरा हो जाता है, क्योंकि जब आत्मा शरीर छोड़ती है तो दुनिया में उसके लिए कुछ भी नहीं बचता। वह अपनी अगली यात्रा के लिए कई पड़ावों से गुजरती है। यदि वह यहीं रहने पर अड़ी रहती है तो ऐसा करना यहां के लोगों के लिए हानिकारक होगा। आत्मा की ऊर्जा जीवित लोगों की ऊर्जा से बहुत भिन्न होती है और इसका ऐसे ही बने रहना स्वाभाविक नहीं है। अब उसके पास लौटने का कोई रास्ता नहीं है। इसलिए हिंदू धर्म या किसी भी धर्म में अंतिम संस्कार जल्दी किया जाता है, ताकि शरीर के नष्ट हो जाने के बाद आत्मा खुद को हर चीज से अलग कर सके। लेकिन फिर भी कुछ आत्माओं की असंतुष्टि उन्हें इस संसार में रोक लेती है और उनका निवास स्थान श्मशान बन जाता है। ऐसे में पहला कारण तो यही है कि श्मशान घाट पर जाना वर्जित है, लेकिन खास तौर पर रात के समय ऐसा क्यों वर्जित है, आइए इसे समझते हैं…
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ऐसा माना जाता है कि रात में नकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव बढ़ जाता है। ये आत्माएं अब नकारात्मक ऊर्जा का अवतार बन गई हैं क्योंकि वे असंतुष्ट हैं और अपनी इच्छाओं की पूर्ति के लिए किसी भी हद तक जा सकती हैं। ऐसे में जिन लोगों का आभामंडल कमजोर होता है, उन पर नकारात्मक ऊर्जा जल्द ही हावी हो जाती है। इसलिए महिलाओं को श्मशान घाट पर जाने से भी मना किया जाता है क्योंकि वे बहुत संवेदनशील होती हैं और भावुकता उनके आभामंडल को कमजोर कर देती है। उनका शरीर आसानी से ऐसी ऊर्जाओं का शिकार बन जाता है। अध्यात्म में यह भी माना जाता है कि श्मशान घाट पर अंतिम संस्कार करने के बाद आत्मा को अपने कर्मों का दर्शन होता है। रात में चलते समय यह दृष्टि अधिक चयनात्मक हो सकती है।
रात्रि के समय श्मशान घाट पर अघोरी भी होते हैं, जो तंत्र-मंत्र की साधना करते हैं या इसके लिए प्रयास करते हैं। इसलिए जैसे ही चंद्रमा आकाश में दिखाई देने लगे, उस समय से लेकर सूर्योदय तक जीवित मनुष्यों को श्मशान घाट या उसके आस-पास बिल्कुल भी नहीं जाना चाहिए क्योंकि रात्रि के समय उन पर तंत्र के प्रभाव का खतरा बढ़ जाता है। धार्मिक दृष्टि से यह भी माना जाता है कि भगवान शिव और मां काली श्मशान के देवता हैं। भगवान शिव पूरी तरह से भस्म से लिपटे हुए ध्यान करते हैं और आत्माओं को अपने भीतर समाहित कर लेते हैं, वहीं मां काली बुरी आत्माओं का पीछा करती हैं। ऐसे में किसी भी मनुष्य का इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करना उचित नहीं है और यदि वह ऐसा करता है तो उसे मां काली के क्रोध का सामना करना पड़ता है।