गर्मियों में लोगों को पिंपल्स की समस्या होना आम बात हो गई है। पिंपल्स एक तरह का त्वचा रोग है जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। आमतौर पर यह तैलीय या संवेदनशील त्वचा वालों में अधिक होता है। कई लोगों को यह समस्या 12 महीने रहती है, जबकि कुछ लोगों को यह केवल गर्मियों में होती है। कई लोग ऐसे भी हैं जो अपने चेहरे का ख्याल नहीं रख पाते। इससे त्वचा पर पिंपल्स और दाग-धब्बे हो जाते हैं। यह समस्या त्वचा को बेजान और क्षतिग्रस्त बना देती है। पसीने के कारण अक्सर त्वचा पर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। कई बार शरीर में अंदरूनी समस्याओं के कारण भी पिंपल्स होने लगते हैं। मुंहासे होने का एक बहुत बड़ा कारण यह है कि जो लोग अधिक मानसिक तनाव से घिरे रहते हैं। इसका एक कारण कब्ज भी है, जो पिंपल्स का कारण बनता है। आइए जानते हैं कि गर्मियों में पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
पिंपल्स होने के क्या कारण हैं?
आजकल बहुत से लोगों को पिंपल्स होना एक आम समस्या है जिन्हें बहुत पसीना आता है। इससे त्वचा पर तेल जमा होने लगता है और बैक्टीरिया बढ़ जाते हैं। इससे त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। वहीं, कुछ महिलाओं को हार्मोनल बदलाव, मासिक धर्म, यौवन और गर्भावस्था के दौरान पिंपल्स हो जाते हैं। कुछ लोगों को कई दवाओं या कुछ अन्य त्वचा को निखारने वाले उत्पादों के इस्तेमाल के कारण रिएक्शन का अनुभव होता है। हेल्दी डाइट न लेने से भी त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं।
लौंग का पानी लौंग
जो आपके घर में आसानी से मिल जाती है। यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करती है, बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। अगर आप पिंपल्स से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो रात को सोने से पहले एक गिलास पानी में 5 से 7 लौंग भिगो दें। इसके बाद सुबह उठकर लौंग के पानी को अच्छे से छान लें और उस पानी में एक चम्मच शहद और आधा नींबू मिला लें, फिर इसे रोजाना सुबह पिएं। आपको कुछ ही दिनों में इसका असर दिखने लगेगा। साथ ही आपकी त्वचा निखरी और स्वस्थ नजर आएगी।
हल्दी और चंदन
हल्दी और चंदन त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसे बनाने के लिए एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच चंदन पाउडर को 2 चम्मच दूध में मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसके बाद इसे चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। आप इस उपाय को हफ्ते में 2 से 3 बार आजमा सकते हैं।
नीम के पत्ते
नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर जहां पिंपल या दाग-धब्बे हो रहे हैं, वहां लगाएं। इसके बाद इसे चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अब बाद में पानी से धो लें। इसे हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं। इससे चेहरे की सारी गंदगी निकल जाएगी और त्वचा चमकदार नजर आएगी।
