आजकल बालों का झड़ना और पतला होना एक आम समस्या बन गई है। तनाव, गलत खान-पान, प्रदूषण और केमिकल वाले उत्पादों के कारण हमारे बाल अपनी मज़बूती और चमक खोने लगते हैं। कई लोग इससे परेशान होकर महंगे हेयर ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार इनका असर ज़्यादा देर तक नहीं रहता। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि क्या करें, तो आइए जानते हैं एक घरेलू DIY हेयर मास्क के बारे में, जिससे आप घर पर ही खूबसूरत और मज़बूत बाल पा सकते हैं।
मास्क बनाने की विधि
पतले बालों से हर कोई परेशान रहता है, जिसके लिए लोग कई उपाय अपनाते हैं। तो आइए जानते हैं इस घरेलू DIY हेयर मास्क को बनाने की विधि।
सबसे पहले आप एक एवोकाडो लें। इसके बाद इसका बारीक पेस्ट बना लें। अब इसमें 2 चम्मच जैतून का तेल मिलाएँ। इस पेस्ट को अच्छी तरह मिलाएँ।
अब इस मास्क को अपने बालों पर अच्छी तरह लगाएँ। इस मास्क को कम से कम एक से दो घंटे तक लगा रहने दें। फिर अपने बालों को अच्छी तरह धो लें। आप इस मास्क को हफ़्ते में एक से दो बार लगा सकते हैं। इससे आपके बाल मुलायम, चमकदार और घने हो जाएँगे।
सामग्री के लाभ
एवोकाडो बालों के लिए एक सुपरफूड की तरह काम करता है। इसमें मौजूद विटामिन ई, बी और स्वस्थ फैटी एसिड बालों को गहराई से पोषण देते हैं, जिससे बाल मज़बूत और मुलायम बनते हैं। यह रूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। इसलिए आप इसे अपने बालों की देखभाल में शामिल कर सकते हैं।
जैतून के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए और ई बालों की जड़ों को मज़बूत बनाते हैं और स्कैल्प को हाइड्रेट करते हैं। यह बालों में नमी बनाए रखता है और टूटने से बचाता है। साथ ही, यह बालों में प्राकृतिक चमक लाता है। इसके साथ ही, यह मास्क आपके बालों के लिए बेहद फायदेमंद है।
