दुर्गा पूजा की तैयारियाँ कई दिन पहले से शुरू हो जाती हैं। पंडाल में घूमना, सिंदूर खेलना, मेला घूमना और सुंदर वस्त्र पहनना, देवी की पूजा के साथ-साथ दुर्गा पूजा की रौनक को और बढ़ा देता है। इसलिए हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा दमकता हुआ और दमकता हुआ दिखे।
हालाँकि, प्रदूषण, तनाव, मुहांसे आदि के कारण चेहरे की चमक कम हो जाती है। लेकिन अब चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है। चुकंदर आपके चेहरे की खोई हुई चमक लौटाने में आपकी बहुत मदद कर सकता है। जी हाँ, चुकंदर के फेस पैक चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने के साथ-साथ चमक बढ़ाने में भी मदद करते हैं। आइए जानते हैं घर पर चुकंदर का फेस पैक कैसे बनाएँ।
त्वचा के लिए चुकंदर क्यों फायदेमंद है?
चुकंदर पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-बी6, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं। ये सभी तत्व त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं।
प्राकृतिक चमक के लिए – चुकंदर में मौजूद विटामिन-सी कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिससे त्वचा टाइट और चमकदार बनती है। दाग-धब्बों को दूर करने में सहायक – इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं और पुराने दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करते हैं।
त्वचा को डिटॉक्सीफाई करें – चुकंदर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे त्वचा साफ़ और चमकदार दिखती है।
एंटी-एजिंग गुण – इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करके त्वचा को जवां बनाए रखते हैं।
चुकंदर इंस्टेंट ग्लो फेस पैक कैसे तैयार करें?
सामग्री-
1 छोटा चुकंदर
1 छोटा चम्मच बेसन
1/2 छोटा चम्मच शहद
1/2 छोटा चम्मच दही (शुष्क त्वचा के लिए) या नींबू का रस (तैलीय त्वचा के लिए)
बनाने और लगाने का तरीका-
सबसे पहले चुकंदर को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
इन टुकड़ों को मिक्सर में पीसकर चिकना पेस्ट बना लें। अगर पेस्ट गाढ़ा हो तो इसमें एक छोटा चम्मच गुलाब जल मिला सकते हैं।
अब एक कटोरे में चुकंदर के इस पेस्ट में बेसन, शहद और दही (या नींबू का रस) डालकर अच्छी तरह मिलाएँ और चिकना पेस्ट बना लें।
अब अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ़ करें और इस पैक को अपनी त्वचा पर समान रूप से लगाएँ। आँखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र से बचें।
इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें। जब पैक सूख जाए, तो गीले हाथों से हल्के हाथों से मसाज करते हुए स्क्रब की तरह हटा दें। इसके बाद, ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
आप इस पैक का इस्तेमाल हफ़्ते में दो बार कर सकते हैं।
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो पैक लगाने से पहले अपनी कोहनी पर लगाकर देख लें। चुकंदर का रंग त्वचा पर कुछ देर तक रह सकता है, इसलिए इसे रात में लगाना बेहतर हो सकता है।
