बॉलीवुड की खूबसूरत और फिट अभिनेत्री मल्लिका शेरावत का नाम उन चुनिंदा अभिनेत्रियों में शुमार है, जिनकी उम्र का अंदाजा लगाना किसी के लिए भी मुश्किल है। 48 की उम्र में भी उनकी फिटनेस और यंग लुक्स देख कर यह लगता है कि वह अपनी उम्र से काफी कम उम्र की हैं। इस उम्र में भी वह अपने शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए अपने सीक्रेट फिटनेस ड्रिंक का इस्तेमाल करती हैं, जिसका खुलासा उन्होंने हाल ही में सोशल मीडिया पर किया है।
मल्लिका शेरावत ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह अपना फिटनेस सीक्रेट सबके साथ साझा कर रही हैं। वीडियो में मल्लिका एक गिलास पानी में नींबू निचोड़ते हुए दिखाई देती हैं और कहती हैं, “सभी को गुड मॉर्निंग, मैं आप सभी के साथ एक हेल्थ टिप शेयर करना चाहती हूं। मैं जब जागती हूं तो सबसे पहले गुनगुने पानी में ताजे नींबू का रस निचोड़कर पीती हूं। यह हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है।”
मल्लिका का फिटनेस ड्रिंक और उसके फायदे
मल्लिका ने अपने वीडियो में बताया कि यह सादा सा उपाय कैसे शरीर को बेहतर हाइड्रेशन और ऊर्जा प्रदान करता है। उन्होंने कहा, “सुबह की शुरुआत गुनगुने पानी और ताजे नींबू के साथ करें। यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है, शरीर को हाइड्रेट करता है और आपको नेचुरल एनर्जी देता है।” इस टिप से मल्लिका न केवल अपनी त्वचा को ग्लोइंग बनाए रखती हैं, बल्कि उनका इम्यून सिस्टम भी मजबूत रहता है।
मल्लिका शेरावत की फिल्मी यात्रा
मल्लिका शेरावत का असली नाम रीमा लांबा है, और वह हरियाणा के रोहतक शहर से हैं। उनके पिता चाहते थे कि वह आईएएस अधिकारी बनें, लेकिन मल्लिका ने एक्टिंग में अपना करियर बनाने का फैसला लिया। मल्लिका ने बॉलीवुड में अपनी अदाकारी का लोहा कई हिट फिल्मों से मंवाया। उनकी प्रमुख फिल्मों में ‘मर्डर’, ‘ख्वाहिशें’, ‘वेलकम’, ‘बचकर रहना रे बाबा’, ‘प्यार के साइड इफेक्ट्स’, ‘गुरु’, और ‘डबल धमाल’ जैसी फिल्में शामिल हैं।
इसके अलावा, मल्लिका ने हॉलीवुड फिल्मों जैसे ‘द मिथ’, ‘पॉलिटिक्स ऑफ लव’ और ‘टाइम रेडर्स’ में भी अपने अभिनय से जलवा बिखेरा।
मल्लिका का बॉलीवुड में कमबैक
मल्लिका का एक और बड़ा कमबैक हाल ही में राजकुमार राव और तृप्ति डिमरी के साथ ‘विक्की विद्या का वो वाला वीडियो’ फिल्म में हुआ था। यह फिल्म मल्लिका का काफी लंबे समय बाद बॉलीवुड में वापसी थी, और उनके फैंस के लिए यह एक खुशखबरी थी।
मल्लिका शेरावत की फिटनेस और सुंदरता का राज सिर्फ उनके फिटनेस टिप्स ही नहीं, बल्कि उनके समर्पण और सकारात्मक दृष्टिकोण में भी छिपा है। वह अपनी जीवनशैली को स्वस्थ और प्रेरणादायक बनाए रखती हैं, और अपने फैंस को भी इसी दिशा में प्रेरित करती हैं।
