आज के समय में महिलाएं किसी भी क्षेत्र में पीछे नहीं हैं। वह हर क्षेत्र में अपना नाम कमा रही हैं। उन्होंने बॉलीवुड और फिटनेस के मामले में आज के पुरुषों को पीछे छोड़ दिया है। वह बी-टाउन में कई सेलेब्स की फिटनेस ट्रेनी के रूप में प्रसिद्ध हुईं। दूसरी ओर, श्वेता मेहता जैसी महिलाएं अपनी नौकरी छोड़ देती हैं और अपने सपनों को पूरा करने और फिट रहने पर अधिक ध्यान केंद्रित करती हैं। इनके अलावा अन्य महिलाएं भी अपने सपनों को प्राथमिकता देकर आगे बढ़ रही हैं। वह अपना घर भी संभालती हैं और अपने करियर में भी संतुलन बनाए रखती हैं। आइए जानते हैं इन फिटनेस फ्रीक महिलाओं में और क्या है खास…
यास्मीन कराचीवाला
दो दशक पहले फिटनेस इंडस्ट्री में प्रवेश करने के बाद, यास्मीन कराचीवाला अब आलिया भट्ट, कैटरीना कैफ और दीपिका पादुकोण की सबसे पसंदीदा ट्रेनर बन गई हैं। कराचीवाला की खासियत यह है कि वह अपने ग्राहकों को ऐसी ट्रेनिंग देती हैं जिससे न सिर्फ शरीर में लचीलापन आता है बल्कि सहनशक्ति भी बढ़ती है।
नम्रता पुरोहित
फेमिना मिस इंडिया इंटरनेशनल पेजेंट की आधिकारिक प्रशिक्षक होने के अलावा, नम्रता पुरोहित अब जैकलीन फर्नांडीज, मलाइका अरोड़ा खान और श्रद्धा कपूर जैसी प्रसिद्ध अभिनेत्रियों को प्रशिक्षण देती हैं। वह मुंबई में पिलेट्स और एल्टीट्यूड ट्रेनिंग स्टूडियो की सह-संस्थापक हैं। वह दुनिया की सबसे युवा राज्य पिलेट्स प्रशिक्षक भी हैं।
राधिका बोस
राधिका बोस को योगासिन के नाम से भी जाना जाता है। वह भारत की प्रसिद्ध योग विशेषज्ञों में से एक हैं। जो स्वयं के साथ-साथ दूसरों को भी फिट रखने में मदद करता है। उनका मानना है कि प्रतिदिन योग करने से हमारा शरीर लंबे समय तक स्वस्थ रहता है। उन्होंने वीडियो एडिटिंग में डिग्री भी हासिल की है और 2007 में नियमित रूप से योग का अभ्यास भी शुरू कर दिया है।
राधिका कार्ले
राधिका कार्ले सोनम कपूर की प्रशिक्षक और पोषण विशेषज्ञ दोनों हैं। अभिनेत्रियों के वर्कआउट में वेट ट्रेनिंग, इंटरवल ट्रेनिंग, कार्डियो और पिलेट्स पर काम किया जाता है। वे आज के युवाओं के लिए प्रेरणास्रोत हैं। सोनम कपूर के अलावा वह रिया कपूर, तान्या घावरी और नरगिस फाखरी को भी योग प्रशिक्षण देती हैं।
श्वेता मेहता
रियलिटी शो ‘एमटीवी रोडीज राइजिंग’ से मशहूर हुईं श्वेता मेहता अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रखती हैं। 5 साल तक एक आईटी कंपनी में काम करने के बाद श्वेता ने नौकरी छोड़ दी और पूरी तरह से अपनी फिटनेस और जुनून पर ध्यान केंद्रित किया। अब श्वेता अक्सर अपनी फिट बॉडी की तस्वीरें इंटरनेट पर शेयर करती रहती हैं।
