दिन में हम इधर-उधर व्यस्त रहते हैं, लेकिन रात में हम अपनी त्वचा पर काम कर सकते हैं। रात्रिकालीन त्वचा देखभाल दिनचर्या स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए जादू की तरह काम कर सकती है। हम सभी साफ़, चमकदार त्वचा का सपना देखते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग थके हुए और बेजान चेहरे से परेशान रहते हैं। यदि आप भी अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या बदलने के लिए तैयार हैं और वास्तव में युवा और सुंदर दिखना चाहते हैं तो यहां कुछ फेस मास्क दिए गए हैं जिन्हें आपको रात में लगाना चाहिए और सुबह धोना चाहिए। कुछ दिनों तक इसे आजमाने से आपको आश्चर्यजनक लाभ देखने को मिलेंगे। रात भर चेहरे पर लगाने वाला मास्क, जिससे त्वचा चमकदार हो जाए रात भर चेहरे पर लगाने वाला मास्क, जिससे त्वचा चमकदार हो जाए
नारियल तेल फेस मास्क
यह तो सभी जानते हैं कि नारियल का तेल त्वचा के लिए सर्वोत्तम है। नारियल का तेल शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एकदम सही है क्योंकि यह सूजन को कम करता है, नमी में सुधार करता है और सूर्य की हानिकारक किरणों से होने वाले नुकसान को रोकता है। इसलिए यदि आपकी त्वचा शुष्क या चिड़चिड़ी है, तो इस फेस मास्क का नियमित उपयोग करें।
इसका उपयोग कैसे करना है?
एक चम्मच ठंडे दबाव वाले नारियल के तेल में चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। सोने से पहले अपने चेहरे की अच्छी तरह मालिश करें और सुबह धो लें।
एलोवेरा और विटामिन ई मास्क
विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और एंजाइम्स से भरपूर एलोवेरा त्वचा के लिए वरदान है। विटामिन ई के साथ इसका संयोजन आपकी त्वचा को क्षति से बचाएगा और सूजन को कम करेगा, साथ ही उसे स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करेगा।
इसका उपयोग कैसे करना है?
दो विटामिन ई कैप्सूल से तेल निकालें और उसमें एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। अपने चेहरे की अच्छी तरह मालिश करें और सुबह ठंडे पानी से धो लें।
ग्रीन टी मास्क
एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, हरी चाय त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करती है, जैसे त्वचा को साफ करना और टोन करना। जब रातभर चेहरे पर मास्क के रूप में प्रयोग किया जाता है, तो ग्रीन टी त्वचा को साफ करने के साथ-साथ आंखों के नीचे की सूजन और काले घेरों को कम करने में भी मदद करती है।
इसका उपयोग कैसे करना है?
हरी चाय तैयार करें. जब यह ठंडा हो जाए तो इसे कॉटन बॉल की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं। अगली सुबह इसे ठंडे पानी से धो लें।
बादाम और दूध का मास्क
इन दो शक्तिशाली अवयवों के संयोजन से आपको विटामिन ई और फोलिक एसिड से भरपूर मास्क मिलेगा। अगर आपको ऐसा लगता है कि आपकी त्वचा अपनी कोमलता खो चुकी है, तो आपको यह फेस मास्क आजमाना चाहिए।
इसका उपयोग कैसे करना है?
पांच बादाम रातभर भिगोकर रखें और सुबह उन्हें छील लें। इन्हें ब्लेंडर में पीस लें और दो बड़े चम्मच दूध डालकर मिश्रण बना लें। सोने से पहले इसे कॉटन बॉल से अपने चेहरे पर रगड़ें और अगली सुबह इसे धो लें।
खीरे का फेस मास्क
खीरे का शरीर पर ठंडा प्रभाव होता है और इसलिए यह त्वचा पर उपयोग करने के लिए एक बेहतरीन घटक है। त्वचा को ठंडक देने के साथ-साथ खीरे का रातभर लगा फेस मास्क त्वचा को हाइड्रेट भी करता है और सनबर्न से राहत देता है। यह त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है, जिससे त्वचा में सुन्दर चमक आती है।
इसका उपयोग कैसे करना है?
आधे खीरे का रस निकालें और रूई की मदद से इसे अपने चेहरे पर लगाएं। सुबह उठते ही सबसे पहले इसे धो लें।
