बॉलीवुड के जाने-माने एक्टर गोविंदा और उनकी पत्नी सुनीता की जोड़ी को इंडस्ट्री में परफेक्ट कपल के तौर पर देखा जाता था, लेकिन अब खबरें हैं कि शादी के 37 साल बाद दोनों अलग रह रहे हैं। हालांकि, इस बारे में अभी तक कोई आधिकारिक बयान नहीं आया है, लेकिन इससे यह सवाल जरूर उठने लगे हैं कि आखिर लंबे समय से चल रहे रिश्तों में अचानक दरार क्यों आ गई है? वे कौन से कारण हैं जो मजबूत रिश्तों को भी कमजोर बना देते हैं? और उन्हें कैसे बचाया जा सकता है?
अगर आपके रिश्ते में दूरियां बढ़ रही हैं और रिश्ते में प्यार और विश्वास की कमी हो रही है तो आपको समय रहते इसे ठीक करने की जरूरत है। आइए इस लेख के माध्यम से विशेषज्ञ अश्मीन मुंजाल से कुछ टिप्स जानें, जिन्हें अपनाकर आप अपने रिश्ते को और मजबूत बना सकते हैं। साथ ही, आपको लंबे समय के बाद रिश्तों में आई दूरियों के पीछे के कारणों का भी पता चलेगा।
शादी के कई सालों बाद रिश्तों में दूरियां क्यों आ जाती हैं?
संवाद की कमी – जब जोड़ों के बीच खुला संवाद नहीं होता, तो गलतफहमियां बढ़ने लगती हैं।
रोजमर्रा की जिम्मेदारियां – काम, परिवार और अन्य जिम्मेदारियों के कारण रिश्तों में बिताया जाने वाला समय कम हो जाता है।
भावनात्मक जुड़ाव की कमी – अगर दोनों पार्टनर एक-दूसरे की भावनाओं को नहीं समझते हैं, तो रिश्ता कमजोर होने लगता है।
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बोरियत और एक ही दिनचर्या – शादी के कई सालों बाद अगर रिश्ते में नयापन न हो तो वह बोरिंग लगने लगता है।
एक-दूसरे के महत्व को न समझना – जब पार्टनर एक-दूसरे को हल्के में लेने लगते हैं, तो दूरियां बढ़ जाती हैं।
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रिश्ते को मजबूत बनाने के कुछ खास टिप्स
खुलकर बातचीत करें – अपने विचार, भावनाएं और समस्याएं एक दूसरे के साथ साझा करें।
एक-दूसरे को समय दें – अपने दैनिक जीवन से कुछ समय निकालें और एक-दूसरे के साथ समय बिताएं।
रिश्ते को ताज़ा रखें – कभी-कभी डेट नाइट की योजना बनाएं या साथ में नई गतिविधियाँ आज़माएँ।
एक-दूसरे की सराहना करें – छोटी-छोटी बातों में भी अपने साथी की प्रशंसा करें।
विश्वास बनाए रखें – रिश्ते की नींव विश्वास पर टिकी होती है, इसे कभी टूटने न दें।
