लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क,30 उम्र के पड़ाव के बाद महिलाएं पूरी तरह से मच्योर हो जाती है। लेकिन, इस दौरान स्किन की सही तरह से केयर करना जरुरी हैं। अगर आप इस उम्र के दौरान स्किन केयर नहीं करती है तो आने वाले वक्त में चेहरे का ग्लो कम हो जाता है। लेकिन, अगर आप चाहती हैं 30 उम्र के बाद कई सालों तक आपके चेहरे की चमक बनी रहे इसके हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं। इन टिप्स को आप सही तरह से फॉलो करती हैं तो स्किन का ग्लो कायम रहेगा। वहीं इस टिप्स को आप अपने स्किन केयर रूटीन में भी शामिल कर सकती हैं।
सनस्क्रीन का करें इस्तेमाल
चेहरे पर ग्लो होने का मुख्य कारण धूप हो सकती हैं। धूप की किरणों की वजह से जहां चेहरा काला हो जाती हैं तो वहीं धूप की वजह से कई बार स्किन से जुड़ी समस्या भी पैदा हो जाती हैं। वहीं ये समस्या पैदा न हो साथ ही स्किन का ग्लो इसके लिए रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। सनस्क्रीन का इस्तेमाल आप जहां बाहर जाने के दौरान करें तो घर में रहने के दौरान भी आप सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल करें।
हफ्ते में दो दिन करें चेहरे की मसाज
चेहरे का ग्लो बना रहे इसके लिए आप चेहरे की अच्छी तरह से मसाज करें। चेहर की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है साथ ही स्किन से जुड़ी समास्या भी कम होती है। वहीं चेहरे की मसाज करने के लिए आप नेचुरल ऑयल का इस्तेमाल करें और ये काम आप हफ्ते में 2 दिन करें।
चेहरे को करें रोजाना साफ
बढ़ती उम्र में स्किन से जुड़ी समस्या न हो इसके लिए आप चेहरे को रोजाना साफ करें। वहीं अगर आप मेकअप इस्तेमाल करती है तो मेकआप भी अच्छी तरह से रीमूव करें। वहीं रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से धोएं साथ ही स्किन को अच्छी तरह से मॉइश्चराइज़ करें।
