होली, रंगों और खुशियों का त्योहार है। इस दिन लोग अपने रिश्तेदारों, दोस्तों और परिचितों के साथ मिलकर एक-दूसरे को रंगों में रंग देते हैं। हालांकि, इन रंगों की मस्ती के बीच त्वचा से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं। बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त रंग और सिंथेटिक गुलाल स्किन को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। जिनकी त्वचा संवेदनशील होती है, उन्हें होली के रंगों के कारण जलन, रैशेज, सूजन और ड्राइनेस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है! कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपनी स्किन को फिर से हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे।
स्किन डैमेज क्यों होती है?
होली में इस्तेमाल होने वाले अधिकतर रंगों में हार्श केमिकल्स होते हैं, जो त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीन लेते हैं। इससे ड्राइनेस, पिगमेंटेशन, पिंपल्स और यहां तक कि स्किन एलर्जी भी हो सकती है। होली का मौसम आमतौर पर गर्म और शुष्क होता है, जिससे स्किन पर रंगों का प्रभाव और भी बढ़ जाता है।
स्किन रिपेयर के 5 असरदार घरेलू नुस्खे
1. केले का फेस पैक
अगर होली के बाद आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो गई है, तो पके हुए केले का फेस पैक लगाएं।
कैसे बनाएं:
एक पका केला लें, उसमें 2 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे त्वचा को नमी मिलती है और खोई हुई चमक लौट आती है।
2. दही और शहद की मसाज
पूरे शरीर पर दही और शहद मिलाकर हल्के हाथों से मसाज करें। यह मिश्रण स्किन को ठंडक पहुंचाता है और जलन कम करता है। साथ ही, त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज भी करता है।
3. कच्चा दूध और ऐलोवेरा जेल
कच्चा दूध स्किन को साफ करने का सबसे आसान उपाय है। इसमें ऐलोवेरा जेल मिलाकर लगाने से त्वचा में ठंडक मिलती है और ड्राइनेस दूर होती है। यह स्किन को रिपेयर करने में भी मदद करता है।
4. नीम के पत्तों का उबटन
नीम एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है। नीम की पत्तियां पीसकर उसमें बेसन मिलाकर उबटन बनाएं और शरीर पर लगाएं। इससे स्किन पर हुए इन्फेक्शन, जलन और खुजली में राहत मिलती है।
5. नारियल या जैतून के तेल की मसाज
स्किन को रिपेयर करने और उसकी नमी लौटाने के लिए नारियल तेल या ऑलिव ऑयल की मालिश करें। इससे त्वचा सॉफ्ट होती है और स्किन बैरियर मजबूत होता है।
निष्कर्ष
होली का त्योहार जरूर मनाएं, लेकिन अपनी स्किन की देखभाल करना न भूलें। इन घरेलू नुस्खों से आपकी स्किन दोबारा हेल्दी हो सकती है। साथ ही अगली होली से पहले स्किन पर ऑइल या मॉइश्चराइजर लगाना भी न भूलें ताकि रंगों से होने वाले नुकसान को पहले ही रोका जा सके।
