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अतीत की बुरी यादों से सीखना बेहतर लेकिन उनमे जीना नहीं, इस लाइफ चेंजिंग वीडियो में सीखे कैसे इन्हें भुलाकर जीवन को बनाए बेहतर

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हर व्यक्ति का पिछला जन्म दो तरह का होता है- एक जिसमें दुख-दर्द होते हैं और दूसरा जिसमें उसकी अपनी गलतियाँ होती हैं। जब लोग जीवन में आगे बढ़ते हैं, तो वे इन दोनों ही पिछले जन्मों को पीछे छोड़ देते हैं और धीरे-धीरे उनसे जुड़ी यादें भी मिटने लगती हैं। लेकिन यह हमारे जीवन से पूरी तरह से गायब नहीं होता, यह बस हमारे सामने आने वाली किसी घटना का इंतजार करता है। जैसे ही कोई ऐसी ही घटना हमारे सामने आती है, हमारे अतीत की परेशानियाँ फिर से सामने आ जाती हैं। अब, भले ही आपने कोई दुख झेला हो या कोई गलती की हो, आप दर्द, शर्म और अपराधबोध से घिर जाते हैं और उस जीवन में वापस चले जाते हैं। आप खुद को उससे जोड़कर अपना जीवन जीना शुरू कर देते हैं, अपने फैसले लेने लगते हैं, उसे अपनी पहचान मानने लगते हैं।

आपको अतीत से जुड़कर अपना वर्तमान क्यों नहीं तय करना चाहिए?
अतीत का आपके वर्तमान जीवन और भविष्य से कोई लेना-देना नहीं है। अगर अतीत में आपके साथ कुछ हुआ है, तो उसे सुधारने की जरूरत है। अगर आपने कोई गलती की है, तो वह भी आपने अनुभवहीनता और परिपक्वता की कमी के कारण की है, जिससे आपको बस सबक सीखने की जरूरत है। मुझे पता है कि ये कहना आसान है लेकिन करना नहीं। तो चलिए हम आपको यहाँ कुछ कारण बताते हैं, जो आपको ये समझने में मदद करेंगे कि आपका अतीत आपको क्यों परिभाषित नहीं करता, आपको अतीत से जुड़कर अपना वर्तमान क्यों नहीं तय करना चाहिए।

1. आप हर दिन बदलते हैं
परिवर्तन संसार का नियम है, ये तो आपने सुना ही होगा। परिवर्तन और समय का बीत जाना भी एक वरदान की तरह है क्योंकि जो भी बुरा होता है, वो जरूर बीत जाता है और आपको उसमें अटके नहीं रहना है। जब समय आपको मौका दे रहा है, तो आपको खुद को एक मौका जरूर देना चाहिए। आप जो थे, अब आप वो नहीं हैं या फिर आप ना होने का फैसला कर सकते हैं। जीवन में आपके लिए न सिर्फ अवसर बदल रहे हैं बल्कि आपका स्वभाव भी बदल रहा है, आपका व्यक्तित्व भी बदल रहा है।

2. जीवन का हर पड़ाव अलग होता है
आप बचपन में की गई गलतियों के लिए अपनी किशोरावस्था को सजा नहीं दे सकते और परिपक्वता की कमी के कारण अपनी किशोरावस्था में की गई गलतियों को अपने भविष्य के जीवन पर असर नहीं डालने दे सकते। आपके जीवन का पड़ाव हर पल बदलता है और आपको एक नया अवसर देता है। ऐसे में आप उन गलतियों से सीखने और उन्हें न दोहराने की कोशिश करने के अलावा कुछ नहीं कर सकते। यही शर्त आघात पर भी लागू होती है कि आप उसे ठीक करके वहीं छोड़ दें और उसे आगे न बढ़ाएं।

3. आपकी गलतियाँ आपका व्यक्तित्व नहीं हैं
बहुत से लोग जो बचपन में झूठ बोलते थे या चोरी करते थे या किसी बुरी आदत के शिकार थे, वे उस चीज़ के अपराधबोध और शर्म के साथ आगे बढ़ते हैं। आज भी जब उनके सामने ऐसा कुछ होता है, तो वे मन में शर्मिंदगी महसूस करने लगते हैं, जबकि आज उनका व्यक्तित्व अलग है। मन कहीं न कहीं जानता है कि जो कुछ भी हुआ, वह अज्ञानता में हुआ और वे आज बिल्कुल भी वैसे नहीं हैं, लेकिन फिर भी उनके मन में चोर वाली भावना बनी रहती है। इसका कारण अत्यधिक अपराधबोध और शर्म है। आपको इससे उबरने की ज़रूरत है क्योंकि यह खत्म हो चुका है। खुद को माफ़ करें और अपने वर्तमान के बारे में सोचें क्योंकि आपका वर्तमान बिल्कुल भी ऐसा नहीं है। अगर आपके आस-पास कोई ऐसा है जो आज भी आपको उन गलतियों की याद दिलाता रहता है, तो उनसे दूरी बना लें।

4. अतीत की गलतियाँ भविष्य के लिए प्रेरणा बन सकती हैं
हर व्यक्ति में अपने भविष्य को खुद आकार देने की शक्ति होती है। अगर आप अतीत की गलतियों को अपने साथ लेकर चलेंगे, तो यह प्रभावित होगा। इसलिए अतीत को पीछे छोड़ना ही बेहतर है। हां, आप अपनी पिछली गलतियों से अनुभव और सबक लेकर जरूर आगे बढ़ सकते हैं, जो भविष्य में आपके काम भी आएंगे।

आप जो अभी हैं, वही आपका असली रूप है
एक बात हमेशा याद रखें कि आप जो अभी हैं, वही आपका असली रूप है। अतीत कई कारकों से प्रभावित होगा लेकिन आपका वर्तमान आपके नियंत्रण में है और भविष्य आपकी उम्मीदों पर। इसलिए अतीत को अपने ऊपर हावी न होने दें और न ही उसे खुद को नुकसान पहुंचाने दें।

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