क्या आपने कभी महसूस किया है कि डीप किसिंग आपके शरीर को बदल सकती है? इसे फ्रेंच किसिंग भी कहते हैं। इसे आमतौर पर अपने साथी के साथ गहराई से जुड़ने का एक सुरक्षित और अंतरंग तरीका माना जाता है। यह न केवल भावनात्मक जुड़ाव को बढ़ाता है, बल्कि कई शारीरिक और मानसिक लाभ भी प्रदान करता है। यह तनाव और चिंता को कम कर सकता है, क्योंकि यह शरीर के तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है। साथ ही, किसिंग भावनात्मक बंधन को मजबूत करता है, रक्तचाप को कम करता है और यौन इच्छा को बढ़ाता है।
हालांकि, आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि किसिंग के कुछ साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं, खासकर जब स्वच्छता का ध्यान न रखा जाए या स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हों। अगर आप नियमित रूप से डीप किसिंग करते हैं, तो आपको इन बातों के बारे में जानना जरूरी है। यह जानकारी मेडिकवर हॉस्पिटल्स, खारघर, नवी मुंबई की कंसल्टेंट ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. हिमानी गुप्ता ने दी है। डीप किसिंग के 5 मिनट के अंदर शरीर में क्या होता है? डीप किसिंग से जुड़े कुछ जोखिम और साइड इफ़ेक्ट निम्नलिखित हैं, जो किसिंग के पहले कुछ मिनटों में ही सक्रिय हो सकते हैं:
संक्रमण का तेज़ी से फैलना
सबसे आम और तत्काल खतरा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संक्रमण का फैलना है। हाँ, यह बिल्कुल सही है! हमारी लार में बड़ी संख्या में बैक्टीरिया और वायरस होते हैं। इसलिए, डीप किसिंग से कई बीमारियाँ बहुत तेज़ी से फैल सकती हैं। इनमें सामान्य सर्दी, फ्लू और मोनोन्यूक्लिओसिस (जिसे अक्सर ‘किसिंग डिजीज’ के नाम से जाना जाता है। यह एक संक्रामक बीमारी है जो एपस्टीन-बार वायरस जैसे कई वायरस के कारण होती है।) जैसे संक्रमण शामिल हैं, जो कुछ ही सेकंड में आपकी मानसिक शांति छीन सकते हैं।
इसके अलावा, COVID-19 जैसे श्वसन वायरस भी किसिंग के ज़रिए फैल सकते हैं। यह ओरल हर्पीज़ (HSV-1) भी फैलाता है, भले ही संक्रमित व्यक्ति के मुँह में उस समय कोई घाव या छाले न दिखाई दे रहे हों। अगर किसी भी पार्टनर की ओरल हाइजीन ठीक नहीं है, तो किसिंग के 5 मिनट के भीतर बदबूदार साँस या संक्रमित मसूड़े एक-दूसरे में फैल सकते हैं, जो वाकई परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है।
दांतों की समस्याएँ और एलर्जी
चुंबन से कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भी पहुँच सकते हैं, खास तौर पर ऐसे व्यक्ति से जिसे दांतों की समस्या का इलाज न हुआ हो। ये बैक्टीरिया लार के ज़रिए दूसरों के मुँह में आसानी से पहुँच सकते हैं। साथ ही, दुर्लभ लेकिन गंभीर मामलों में, डीप किसिंग से तुरंत एलर्जी भी हो सकती है। ऐसा तब हो सकता है जब आपका साथी किसिंग से ठीक पहले कोई ऐसी चीज़ खा ले जिससे आपको एलर्जी हो, जैसे कि मूंगफली या शेलफ़िश। ऐसे मामलों में, एलर्जी की प्रतिक्रिया कुछ ही मिनटों में गंभीर हो सकती है, जिससे त्वचा पर चकत्ते, सूजन, साँस लेने में कठिनाई या एनाफ़िलैक्सिस जैसी स्थितियाँ हो सकती हैं।
सुरक्षित रहने के तरीके
इन खतरों से बचने और सुरक्षित रहने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है।
ओरल हेल्थ का ख्याल रखें
अपने दाँतों को दिन में दो बार ब्रश करें, फ़्लॉस करें और एंटी-बैक्टीरियल माउथवॉश का इस्तेमाल करें। यह मुँह में बैक्टीरिया को कम करने में मदद करता है।
