गुर्दे आपके शरीर का एक मूक लेकिन महत्वपूर्ण अंग हैं जो महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। ये आपके रक्त को शुद्ध करते हैं, विषाक्त पदार्थों, अतिरिक्त पानी और हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालते हैं। ये रक्तचाप को नियंत्रित करने, खनिज संतुलन बनाए रखने और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में भी मदद करते हैं। जब गुर्दे कमज़ोर हो जाते हैं और ठीक से काम नहीं करते, तो शरीर में अशुद्धियाँ और विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं। इस स्थिति को क्रोनिक किडनी रोग (CKD) कहा जाता है।
इस बीमारी को “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है क्योंकि अक्सर कई वर्षों तक इसके कोई लक्षण दिखाई नहीं देते, फिर भी यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाती रहती है। दुनिया भर में लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं, और इनमें भारतीयों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। हम यह यूँ ही नहीं कह रहे हैं। द लैंसेट में प्रकाशित एक नए अध्ययन ने एक चौंकाने वाला खुलासा किया है। दरअसल, भारत में दुनिया में सीकेडी के रोगियों की संख्या दूसरे सबसे ज़्यादा है। इस रिपोर्ट ने डॉक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों को बेहद चिंतित कर दिया है, क्योंकि यह एक बढ़ती हुई समस्या है जिसकी जल्द पहचान ज़रूरी है।
भारत में क्रोनिक किडनी रोग (CKD) के 13.8 करोड़ मामले
वाशिंगटन विश्वविद्यालय के इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स एंड इवैल्यूएशन (IHME) की एक नई रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लगभग 13.8 करोड़ लोग अब क्रोनिक किडनी रोग (CKD) से पीड़ित हैं। यह संख्या चीन के बाद दुनिया में दूसरी सबसे बड़ी संख्या है, जहाँ 15.2 करोड़ मामले सामने आए हैं। यह स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि चीन इस सूची में सबसे ऊपर है।
इस अध्ययन में 1990 से 2023 के बीच 204 देशों के किडनी स्वास्थ्य संबंधी आंकड़ों की जाँच की गई। इससे पता चला कि CKD अब दुनिया भर में मृत्यु का नौवाँ प्रमुख कारण बन गया है। अकेले 2023 में, इस बीमारी से 15 लाख लोगों की मृत्यु हुई, जिनमें से 1,20,000 से अधिक भारत में थे। रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि पिछले कुछ वर्षों में दुनिया भर में किडनी रोग में 3.5% की वृद्धि हुई है। इससे स्पष्ट रूप से पता चलता है कि CKD एक धीरे-धीरे बढ़ने वाली, खतरनाक बीमारी बन गई है जिसका अक्सर देर से पता चलता है और यहाँ तक कि इससे मृत्यु भी हो सकती है।
क्रोनिक किडनी रोग क्या है?
क्रोनिक किडनी रोग (CKD) का अर्थ है कि आपके गुर्दे धीरे-धीरे अपना कार्य खो देते हैं और रक्त को पहले की तरह साफ़ नहीं कर पाते। यह रोग धीरे-धीरे बढ़ता है, इसलिए इसके लक्षण शुरुआत में हल्के या न के बराबर होते हैं। जब तक लक्षण दिखाई देते हैं, तब तक रोग काफी गंभीर हो चुका होता है।
सामान्य लक्षण
लोगों को अक्सर थकान, मतली, उल्टी, भूख न लगना, पैरों और टखनों में सूजन, मांसपेशियों में दर्द, अनिद्रा, पेशाब में बदलाव, त्वचा में खुजली और लगातार उच्च रक्तचाप का अनुभव होता है। कभी-कभी, फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा होने से सांस लेने में तकलीफ और सीने में दर्द हो सकता है।
CKD के मुख्य कारण
शुगर (टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज)
उच्च रक्तचाप (हाई बीपी)
गुर्दे की सूजन (ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस)
पॉलीसिस्टिक किडनी रोग
लंबे समय तक मूत्र प्रतिधारण (पथरी या बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण)
बार-बार होने वाले गुर्दे के संक्रमण
कुछ आनुवंशिक कारक
CKD का जोखिम क्या बढ़ाता है?
धूम्रपान, मोटापा, बढ़ती उम्र, गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास, या गुर्दे को नुकसान पहुँचाने वाली दवाओं का लंबे समय तक सेवन, क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) के जोखिम को बढ़ाता है।
अगर समय रहते क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) पर नियंत्रण न पाया जाए तो क्या होगा?
अगर यह बीमारी बढ़ती है और इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह हृदय रोग, एनीमिया, कमज़ोर हड्डियाँ, कमज़ोर प्रतिरक्षा, तंत्रिका संबंधी समस्याएँ, गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ और अंततः गुर्दे की विफलता जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। गुर्दे की विफलता के लिए डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है, लेकिन समय पर जाँच और उचित देखभाल से इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
लैंसेट अध्ययन क्या दर्शाता है?
लैंसेट की रिपोर्ट बताती है कि दुनिया भर में क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) तेज़ी से बढ़ रही है, खासकर उन इलाकों में जहाँ लोगों के पास गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवा तक आसान पहुँच नहीं है। रिपोर्ट के अनुसार, भारत में क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) की दर 16% तक पहुँच गई है, जो वैश्विक औसत 14.2% से थोड़ा ज़्यादा है। ईरान (22.7%) और हैती (22.1%) जैसे कुछ देशों में यह दर और भी ज़्यादा है। इसका सबसे ज़्यादा असर उत्तरी अफ़्रीका, मध्य पूर्व और दक्षिण एशिया में देखा जा रहा है, जहाँ सीकेडी की दर क्रमशः लगभग 18% और 16% है। शोधकर्ताओं का कहना है कि सीकेडी दुनिया भर में तेज़ी से फैल रहा है और लोगों के स्वास्थ्य पर इसका गहरा असर पड़ रहा है, फिर भी सरकारों और नीति निर्माताओं का इस पर बहुत कम ध्यान है। इसलिए समय रहते इसकी पहचान और रोकथाम के लिए और ज़्यादा प्रयासों की ज़रूरत है।
हृदय रोग से गहरा संबंध
अध्ययन से यह भी पता चला है कि क्रोनिक किडनी रोग (CKD) हृदय रोग से गहराई से जुड़ा हुआ है। दुनिया भर में हृदय संबंधी 12% मौतें CKD के कारण होती हैं। हालाँकि हृदय संबंधी मौतों के कई कारण हैं, लेकिन आश्चर्यजनक रूप से, क्रोनिक किडनी रोग (CKD) अब मृत्यु का सातवाँ प्रमुख कारण बनकर उभरा है। इसका मतलब है कि हृदय रोग केवल मधुमेह, मोटापा या उच्च रक्तचाप के कारण नहीं होता; CKD इनसे भी बड़ा कारण बनता जा रहा है। गुर्दे धीरे-धीरे खराब होते हैं, शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा होते हैं, और इससे हृदय पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। इससे हृदय रोग और उससे संबंधित मौतों का खतरा बढ़ जाता है।
मुख्य कारण क्या हैं?
मधुमेह
उच्च रक्तचाप
मोटापा
फलों और सब्जियों का कम सेवन
अधिक नमक का सेवन
भारत में एक और चिंता यह है कि लोग अब अधिक प्रसंस्कृत और पैकेज्ड खाद्य पदार्थ खा रहे हैं। इन खाद्य पदार्थों में अक्सर नमक, चीनी और प्रिजर्वेटिव की मात्रा अधिक होती है, जो गुर्दे और हृदय दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
विशेषज्ञ क्या कहते हैं?
मुंबई के ग्लेनीगल्स अस्पताल में नेफ्रोलॉजी विभाग के निदेशक डॉ. भरत शाह बताते हैं कि भारत में क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) के बढ़ते मामले बेहद चिंताजनक हैं। उनका कहना है कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप, जो भारत में बहुत आम हैं, किडनी फेलियर के सबसे बड़े कारण हैं। इसके अलावा, जंक फूड, मोटापा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का बढ़ता सेवन इस स्थिति को और बिगाड़ रहा है, क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में नमक की मात्रा अधिक होती है, जिससे रक्तचाप बढ़ता है और किडनी पर दबाव पड़ता है। डॉ. शाह कहते हैं कि भारत में स्वस्थ खानपान के बारे में जागरूकता अभी भी कम है। उनका मानना है कि डायलिसिस कार्यक्रम ज़रूरी हैं, लेकिन देश को इलाज से ज़्यादा रोकथाम पर ध्यान देना चाहिए। वे स्पष्ट रूप से कहते हैं, “हमें किडनी की बीमारी का पता बहुत देर से चलता है। बीमारी की रोकथाम इलाज से ज़्यादा ज़रूरी है।”
उन्होंने ज़ोर देकर कहा कि सरकार, खाद्य उद्योग और जनता को मिलकर काम करना होगा। भविष्य में क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) के मामलों को कम करने के लिए बेहतर खाद्य लेबलिंग, ज़्यादा शारीरिक गतिविधि और किडनी के लिए स्वस्थ आदतों के बारे में जागरूकता बढ़ाना बेहद ज़रूरी है।
