आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया में, लोग जिस चीज़ को सबसे ज़्यादा खो रहे हैं, वह है आज का पल। हम या तो कल की चिंता करते हैं या बीते हुए कल की बातों में उलझे रहते हैं। ओशो रजनीश का यह जीवन मंत्र इस सोच को चुनौती देता है और हमें एक गहरा लेकिन आसान सच सिखाता है।
जब हम लगातार सोचते हैं कि कल बेहतर होगा, कि कल हमारे पास समय होगा, या कि हम कल खुश होंगे, तो हम आज के खूबसूरत पलों को खो देते हैं। सच तो यह है कि कल हमेशा आता है, लेकिन फिर वह आज बन जाता है, और हम दूसरे कल का इंतज़ार करने के चक्कर में फँस जाते हैं। यही वजह है कि बहुत से लोग अंदर से खाली और अकेला महसूस करते हैं, भले ही उनके पास सब कुछ हो।
ओशो क्या कहते हैं?
ओशो के अनुसार, जीवन भविष्य की कोई मंज़िल नहीं है, बल्कि इसी पल में सामने आने वाला एक अनुभव है। अगर आप खाना खा रहे हैं, तो खाने के स्वाद का पूरा आनंद लें। अगर आप किसी से बात कर रहे हैं, तो खुले दिल से सुनें और बोलें। जब हम कोई भी काम पूरे दिल से करते हैं, तो वही सच्चा जीवन बन जाता है। ओशो कहते हैं कि भगवान का शुक्रिया अदा करने का मतलब सिर्फ़ पूजा करना या शब्द बोलना नहीं है, बल्कि पूरी जागरूकता के साथ जीवन जीना है। जब आप इस पल को पूरी तरह से जीते हैं, तो आप जीवन का सम्मान कर रहे होते हैं।
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आज के लिए आसान टिप
आज, कम से कम 10 मिनट सिर्फ़ वही करें जो आपको पसंद है।
कोई मोबाइल फ़ोन नहीं
कोई चिंता नहीं
कोई भविष्य की प्लानिंग नहीं
बस उस पल को पूरी तरह से जिएँ। यह छोटी सी आदत आपको आज के पल में जीवन से जुड़ने में मदद करेगी।
